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扬大男生获健美操全国冠军

发布时间:2021-07-19

  回忆起全国啦啦操冠军赛,黄全龙非常开心,“我们参加比赛的啦啦操是自己编排练习的,前后花了两个月,虽然舍弃了一些假期,但是这些很值得。”黄全龙告诉记者,为了应对比赛,他们每天都在训练基本功,“为了练习手臂的动作,我们拿着矿泉水瓶练习姿势;为了确保形体姿势准确还要靠墙倒立、平板支撑。”

  大多数人对于健美操的认知,www.918989.com,那应该是女子的体育项目,为什么一个男生会选择健美操呢?黄全龙告诉记者,这其实再平常不过了,就像妇产科的男医生、幼儿园的男老师,可能有的人会不太习惯,但我们是当作一门专业课去学的,因为我特别喜欢音乐和舞蹈,所以专项课就选了健美操。黄全龙告诉记者,他们班有14个人其中有4个是男生,“我们的健美操老师也是男的,还是世界级的冠军呢。”

  黄全龙告诉记者,健美操还能锻炼人的心肺功能,是有氧耐力素质的基础,不仅能帮助我们有效地强身健体,而且还有减肥的功效。香港大联盟马会资料